Жеңил атлетика

Жеңил атлетика — спорттун негизги түрү. Ага түрдүү аралыкка басуу, чуркоо, бийиктикке жана узундукка секирүү, ыргытуу жана башка кирет. Ж. а. менен машыгуу булчуңдарды өстүрөт, жүрөк-кан тамыр, дем алуу жана нерв системасын, таяныч-кыймыл аппаратын бекемдейт, зат алмашууну жогорулатат, организмди чыңдайт. Ж. а. менен машыгуу көбүнчө ачык жерде таза абада өткөрүлгөндүктөн анын ден соолукту чыңдоого артыкчылыгы бар. Азыркы кездеги Ж. а. спорту беш бөлүмдөн:Кененирээк...

Жемиштер

Жапайы, эгилме, бадал жана чөп өсүмдүктөрдүн жемиштеринин даамы жакшы, тамак сиңирүүнү жакшыртуучу витамин, клетчатка, кант, орг. кислота жана пектин заттарына бай. Ичегидеги чиринди заттарды бөлүп чыгарууга жардам берүүчү пектин заты дан куурайда 0,5 — 0,9%, бүлдүркөндө 0,4—1,6%, карагатта 0,2—0,8% болот. Ж-деги клетчатка тамак сиңирүүКененирээк...

Жогорку нерв иши

Жогорку нерв иши — сырткы жана ички чөйрөнүн өзгөрүүлөрүнө организмдин толук ыңгайлануусун камсыз кылуучу борбордук нерв системасынын жогорку бөлүктөрүнүн (чоң жарым шарлардын кыртышы жана кыртыш астындагы борборлордун) биргелешкен аракети. Ж. н. и. түшүнүгүн физиологияга И. П. Павлов киргизген. И. П. Павловго чейин физиологдордун дээрлик көпчүлүгү организмдин иши — органдардын ишинин суммасы,Кененирээк...

Жоон ичеги

Жоон ичеги — ичегинин бир бөлүгү. Ал ичке ичегиден башталат. Уз. орто эсеп менен 1,5 ждей. Ж. и. анат. түзүлүшү боюнча бир нече бөлүктөн турат да, ичке ичегини алкак сымал айланта курчап жатат. Ичке ичегинин Ж. и-ге өткөн жери атайын жапкыч клапандар менен жабдылып, алар Ж. и-деги заңды ичке ичегаге жибербейт. Ж. и-нин башталышы (мөөн) туюк болот да, ич көңдөйүнүн төмөнкү оң жагынан орун алган.Кененирээк...

Жөтөл

Жөтөл — дем алуу органдарынын (коко, кекиртек, бронх, өпкө) ооруларынын негизги белгиеи. Ж. дем алуу жолунун былжыр челин еезгенүү процессинин продуктулары (мисалы, какырык) же бөтөн нерсе дүүлүктүргөндө пайда болот. Кээде Ж. дем алуу жолу дүүлүкпөй эле сүйрү мээдеги Ж. борбору козголуп, рефлекстик пайда болот. Мындай Ж. корккондо, уялганда жана башкаКененирээк...

Жугуштуу мононуклеоз

Жугуштуу мононуклеоз — лимфа бездеринин чоңоюшу, калтыратма, ангина, кандын өзгөрүшү менен мүнөздөлгөн катуу кармама оору. Оорунун козгогучу аныктала элек. Дарттын жуктуруучу булагы — оорулуу адам жана вирус алып жүрүүчү. Козгогуч оорулуу кишинин шилекейи менен оорунун биринчи күнүнөн баштап толук айыккангаКененирээк...

Жугуштуу оорулар кабинети

Жугуштуу оорулар кабинети — шаардык жана райондордогу борбордук поликлиникалардын составындагы уюштуруу-методикалык, консультация - диагностикалык жана дарылоо, ошондой эле жугуштуу ооруларга жана бактерия алып жүрүүчүлөргө диспансердик байкоо жүргүзүүчү бөлүм. Өнөкөт ооруларды кабыл алуу жана консультацияКененирээк...